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Prova Prefeitura Municipal de São José dos Quatro Marcos — Educador Físico 2024 (SELECON)

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Selecon, Prefeitura Municipal de São José dos Quatro Marcos

questão 15 de 16, número 19 na prova

Os autores KENNEY, WILMORE e COSTIL (2013), no livro Fisiologia do Exercício e do Esporte, destacam que as atividades físicas que desenvolvem resistência cardiovascular constituem o núcleo do programa de exercícios físicos e são planejadas para melhorar a capacidade e a eficiência dos sistemas cardiovascular, respiratório e metabólico.

Segundo os autores, são atividades de treinamento de resistência:

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