Prova Prefeitura Municipal de Lucas do Rio Verde — Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva (Modalidade Futebol) (SELECON)
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Selecon, Prefeitura Municipal de Lucas do Rio Verde
questão 16 de 20
Em uma aula de fundamentos de futebol, a professora orienta a aluna a realizar uma sequência de domínio da bola, condução e passe. Na realização do exercício, a aluna segue a proposta e realiza, sequencialmente, domínio de peito, condução com a parte externa do pé e passe de “cavadinha”. Segundo Borges e Rechenchosky (2017), uma alternativa de passe para a aluna seria:
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O glúteo médio é importante para a realização da rotação:
… O trabalho muscular intenso durante o exercício em ambientes quentes e úmidos pode causar hipertermia, contra a qual o principal mecanismo de proteção é a evaporação do suor, que poderá ser insuficiente para regular a temperatura corporal devido à umidade alta. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta.
… Segundo as diretrizes mais recentes da Sociedade Brasileira de Diabetes, o tipo, a duração semanal e a intensidade de exercício recomendados tanto para prevenção como para o controle do DM2 são:
… Os cinco estágios de mudança, descritos por Nahas (2017) com base nos estudos de Prochaska e Marcus, são os seguintes:
… Considerando a escolha do exercício “agachamento búlgaro” em um plano de treinamento funcional, a opção que melhor define seu objetivo é: