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Texto de apoio

Por que é preciso cuidar das mães durante a amamentação: Agosto Dourado conscientiza sobre a importância do aleitamento materno Por Pâmela Cunha

1. 01O primeiro alimento que o bebê recebe é o leite materno. Considerado pela Organização
2. 02Mundial de Saúde (OMS) como “alimento de ouro”, ele contém todos os nutrientes necessários
3. 03para o recém-nascido crescer e se desenvolver. O Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição
4. 04Infantil, publicado pelo Ministério da Saúde em 2021, revelou que ao menos 45% dos bebês até
5. 05os seis meses são alimentados exclusivamente com leite materno no Brasil. Todo ano o tema
6. 06ganha destaque no Agosto Dourado, campanha global sobre a importância do aleitamento
7. 07materno.
8. 08Conscientes de que essa é a primeira fonte de alimento para os bebês, muitas mães se
9. 09preocupam e têm dúvidas nessa fase. As mulheres sofrem pela pressão social, por medo de não
10. 10saberem como amamentar ou pelo receio de produzir leite insuficiente. Essas e outras
11. 11inseguranças acompanharam __ analista de compras Daiane Pacheco, 34 anos, durante a
12. 12recente gestação do primeiro filho, Bernardo. “O maior anseio era saber se conseguiria criar um
13. 13vínculo forte com ele e oferecer o melhor alimento possível. Tinha receio de não produzir leite
14. 14suficiente, de sentir dor ou de enfrentar dificuldades na pega. Também me preocupava com a
15. 15pressão que muitas mães sentem para que tudo aconteça de forma natural e perfeita desde o
16. 16início” — confessa ela, que deu __ luz no dia 21 de julho deste ano.
17. 17O medo e a pressão que Daiane sentiu são relatados por diversas mães. O médico
18. 18mastologista cooperado da Unimed Porto Alegre Mario Schorr destaca que, embora o período de
19. 19amamentação seja uma experiência linda, não é a única forma da mãe estabelecer um vínculo
20. 20com o filho: “Se por qualquer motivo, como dor, ansiedade, frustração ou a necessidade de
21. 21retornar ao trabalho, não for possível amamentar, isso não torna a mulher menos mãe. A
22. 22maternidade é uma experiência pessoal e única. É importante que aquelas que não estejam
23. 23conseguindo amamentar sejam acolhidas”.
24. 24Ao se preparar para começar a amamentar é preciso entender que a prática pode
25. 25apresentar desafios não só psicológicos, mas também físicos. Um deles é a pega incorreta,
26. 26quando o bebê morde o mamilo e a aréola, que pode ocasionar fissuras na mama. Além disso,
27. 27Schorr explica que outro desafio comum é o ingurgitamento mamário (acúmulo excessivo de
28. 28leite nas mamas), conhecido popularmente como leite empedrado, que pode ocasionar dor,
29. 29rigidez e aumento de volume. Algumas condições como descontrole da tireoide e falta de
30. 30hidratação também podem afetar a produção de leite. Já a dificuldade em amamentar, somada
31. 31__ privação de sono, pode levar a um sentimento de frustração e tristeza na mãe, impactando
32. 32a saúde mental e o vínculo com o bebê.
33. 33O período de aleitamento materno, em especial os primeiros meses, é marcado por ajustes
34. 34na rotina. O médico pediatra Roberto Issler esclarece que, durante esses meses, a amamentação
35. 35deve ser oferecida em livre demanda, ou seja, a mãe deve estar totalmente disponível para o
36. 36recém-nascido, que costuma sentir fome a cada duas ou três horas, sem um horário fixo.
37. 37Além das recomendações médicas, Daiane Pacheco também aconselha as novas mães a se
38. 38informarem sobre a amamentação, principalmente sobre maneiras de aliviar os desconfortos
39. 39iniciais. — Busque apoio de profissionais. Mães e bebês têm seus próprios ritmos. Não se deixe
40. 40levar pela pressão ou opiniões de outras pessoas. A amamentação é uma jornada intensa, mas
41. 41extremamente gratificante, que vai se tornando mais leve à medida que nos adaptamos e
42. 42ganhamos confiança — finaliza. (Disponível em: https://gauchazh.clicrbs.com.br/saude/conteudo-de-marca/2025/08/por-que-e-preciso-cuidardas-maes-durante-a-amamentacao-cme2tc9qg00qn012xjxi6j9ho.html – texto adaptado especialmente para esta prova).