Prova Secretaria Municipal de Esporte e Lazer da Prefeitura Municipal de Lucas do Rio Verde — Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva 2025 (SELECON)
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Selecon, Prefeitura Municipal de Lucas do Rio Verde
questão 14 de 19, número 15 na prova
Um implemento muito utilizado em exercícios de treinamento funcional é o “Kettlebell”. Similar a uma bala de canhão, porém com alça, surgiu na Rússia, no século XVII, e servia à época, de contrapeso em equipamentos agrícolas. Sua diferença em relação a outros implementos de sobrecarga está:
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